Sorumlu Oyun
Sorumlu Bir Şekilde Nasıl Oynanır
Kumar oyunları, sorumlu bir şekilde oynandığında eğlenceli ve keyifli olabilir. Ancak, kontrolsüz oyun alışkanlıkları ciddi sorunlara yol açabilir. İşte sorumlu bir şekilde oynamanın yolları:
Kontrol Altında Oynamak ↓
- Kumar oynamaya ayıracağınız zaman ve para miktarını sınırlayın.
- Alkol veya uyuşturucu etkisi altındayken kumar oynamaktan kaçının.
- Kumarı bir eğlence biçimi olarak görün, para kazanma yöntemi olarak değil.
Sorunu Tanıyın ↓
- Eğer kumar oynamak günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa veya kontrolünüz dışına çıkıyorsa, yardım aramak için vakit kaybetmeyin.
Oyun Nasıl Çalışıyor ↓
- Oyun sonuçlarının rastgele olduğunu ve her zaman kaybetme riskinin olduğunu anlayın.
- “Kazanma stratejileri” gibi yanıltıcı inanç ve mitlere kapılmayın.
Yardım İçin İletişim Bilgileri ↓
- Kumar bağımlılığı ile ilgili yardım ve destek için birçok organizasyon mevcut.
Kumarın Engellenmesi ↓
- Kumar sitelerine erişimi engelleyen yazılımlar kullanabilirsiniz.
Önleme ve Tedavi Kuruluşları
Kumar bağımlılığı ile mücadelede destek sağlayan çeşitli kuruluşlar vardır:
Oyun Sorunları İçin Ücretsiz Yardım Hattı
- Kumar sorunları için destek ve danışmanlık sunan ücretsiz hizmetler mevcuttur.
Uyuşturucu Bağımlılığı Tedavisi Merkezi
- Kumar ve uyuşturucu bağımlılığı için yardım ve tedavi hizmetleri sunar.
Akıllı Oyna
- Sorumlu kumar oynamayı teşvik eden bilgilendirme kampanyaları.
Uluslararası Yardım Kaynakları
- Kumar bağımlılığıyla mücadelede yardımcı olabilecek küresel organizasyonlar.
Bir Tehlike Sorununu Nasıl Tanımalıyım?
- Kumar oynamayı sürekli düşünmek.
- Daha fazla para risk etme ihtiyacı hissetmek.
- Kumarı durdurma veya kontrol etme konusunda başarısızlık.
- Kumar borçlarına batmak.
- Kumar oynamayı gizlemek.
- Stres veya endişeyi hafifletmek için kumar oynamak.